Skip to content

Pure Beras Merah Avokad

March 5, 2013
beras merah+avokad2

Pure Beras Merah Avokad
sumber ilustrasi olala babies

Takaran

  • Untuk 2 porsi
  • waktu memasak 20 menit
  • jumlah kalori 86
  • Boleh dibekukan
  • Sajian bisa untuk sarapan dan makan siang
  • Baik untuk bayi berusia 6-7 bulan

Bahan yang digunakan

  • 1 sendok makan beras merah, rendam selama 2 jam kemudian tiriskan
  • 30 gr avokad
  • 150 cc kaldu sayuran bila perlu, jika tidak ada bisa digantikan dengan air matang
  • 100 cc ASIP atau 3 sendok peres susu formula yang telah dilarutkan dalam 100 cc air matang

Cara Membuat

  1. Masak beras merah bersama kaldu hingga menjadi bubur selama 20 menit
  2. Haluskan bubur beras tadi dengan blender
  3. Tuangkan pure beras merah dalam mangkuk kecil
  4. Haluskan avokad dengan blender
  5. Tambahkan ASIP atau susu formula cair bersama pure beras merah atau pure avocad
  6. Tuangkan pure avokad diatas pure beras merah dalam mangkuk yang sama
  7. Aduk terlebih dahulu sebelum memberikan pada bayi
  8. Pure beras merah avokad siap untuk disantap sang bayi

Adonan bubur beras merah bisa dibagi menjadi 2 mangkuk terpisah sehingga bisa disimpan dalam kulkas atau magiccom.

ingat !  memberikan campuran ASI pada pure harus segera diberikan kepada bayi. Pure yang sudah dicampurkan ASI tidak boleh dibekukan kembali atau disimpan dalam kulkas.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: