Skip to content

Tim Tempe Buncis

March 1, 2013
im Tempe

Tim Tempe
sumber ilustrasi olala babies

Takaran

  • Takaran untuk 2 porsi
  • Waktu memasak 20 menit
  • Boleh dibekukan
  • Bisa untuk sarapan, makan siang

Bahan yang digunakan

  • 1 sendok makan beras putih cuci bersih rendam hingga 3 jam kemudian tiriskan
  • 30 gr tempe potong-potong halus
  • 25 gr buncis atau 5 siung buncis cuci bersih dan potong-potong halus
  • 1 siung daun bawang cuci bersih dan cincang halus
  • 100 cc kaldu ayam
  • 50 cc ASI atau 3 sendok peres susu formula yang telah dicairkan

Cara membuatnya

  1. Rebus  beras beserta tempe, buncis dengan kaldu ayam selama 15 menit hingga menjadi bubur
  2. Setelah 15 menit masukkan daun bawang aduk hingga merata
  3. Kecilkan api dan tutup bubur hingga lunak
  4. Campurkan sedikit ASI atau susu formula yang telah dicairkan
  5. Sajikan selagi hangat

Hasilnya tim menjadi 2 porsi, pisahkan ditempat yang terpisah. Jika ingin diberikan 1 wadah langsung pada bayi campurkan sedikit dengan ASI dan 1 wadah berikutnya bisa disimpan untuk makan siang atau makan sore dan jangan berikan ASI terlebih dahulu. Simpan dalam magiccom atau kulkas.

ingat !  memberikan campuran ASI pada pure dan bubur tim harus segera diberikan kepada bayi. Pure dan bubur tim yang sudah dicampurkan ASI tidak boleh dibekukan kembali atau disimpan dalam kulkas.

Leave a Comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: