Skip to content

Pure Wortel

January 25, 2013
Pure Wortel 57 kalori

Pure Wortel 57 kalori

  • Takaran untuk dua porsi
  • Waktu memasak 10 menit
  • Jumlah kalori 57
  • Tidak boleh dibekukan
  • Bisa untuk sarapan dan makan siang

Bahan yang digunakan

  • 100 gram wortel, cuci, kupas, potong dadu kecil
  • 150 cc air matang atau kaldu ayam
  • 200 cc ASI atau 6 sendok peres susu formula yang telah dilarutkan dalam 100 cc air matang

Cara membuat 

  1. Rebus wortel dengan air atau kaldu ayam hingga lunak selama 3 menit lalu angkat
  2. Haluskan dengan blender dan tuang dalam mangkuk kecil
  3. Tambahkan dengan ASI atau susu formula yang telah disiapkan tadi
  4. Sajikan selagi hangat
Leave a Comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: